अशोकारिष्ट (जिसे विथानिया सोम्निफेरा के नाम से भी जाना जाता है) एक आयुर्वेदिक दवा है जिसका उपयोग व्यापक रूप से कई स्त्री रोगों और मासिक धर्म की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें लगभग 5% से 10% अल्कोहल होती है जो इसका एक्टिव कंपाउंड है। अशोकारिष्ट मुख्य रूप से ओवेरी के रोगों और गर्भाशय के विकारों में फायदा करता है। यह अशोक, मुस्ता, विभिताकी, जीरका, वासा, धाताकी आदि औषधीय चीज़ों से बना है जो मासिक धर्म के समय के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
अशोकारिष्ट के स्वास्थ्य लाभ
यह महिला प्रजनन प्रणाली पर केंद्रित है। अशोकारिष्ट ओवरी के रोगों और गर्भाशय के विकारों में फायदा करता है। यह शरीर में हार्मोन के स्तर को संतुलित करता है| इसके कई अन्य लाभ हैं:
श्रोणि की सूजन की बीमारियां
अशोकारिष्ट श्रोणि की सूजन संबंधी बीमारियों का प्रबंधन करने में मदद करता है। इसमें मौजूद जड़ी-बूटियां एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव पैदा करती हैं जो गर्भाशय, अंडाशय और अन्य प्रजनन अंगों को नुकसान से बचाने में मदद करती है।
मेनोरेजिया, मेट्रोरेजिया और मेनोमेट्रोरेजिया में एड्स
मेनोरेजिया असामान्य रूप से भारी या लंबे समय तक मासिक धर्म को संदर्भित करता है।
मेट्रोरेजिया लंबे समय तक और गर्भाशय के अत्यधिक रक्तस्राव को संदर्भित करता है जो मासिक धर्म से शुरू नहीं होता। यह आम तौर पर अन्य गर्भाशय रोगों का सूचक है।
मेनोमेट्रोरेजिया, मेनोरेजिया और मेट्रोरेजिया का मेल है। इस मामले में, मासिक धर्म की परवाह किए बिना भारी रक्तस्राव होता है।
दर्दनाक पीरियड्स में मदद करता है
जब अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलाया जाता है तो यह गर्भाशय के कामों में सुधार करता है और गर्भाशय को ताकत देने वाले संकुचन को नियंत्रित करता है। यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिरदर्द, कमर दर्द और मतली को भी कम करता है। इसलिए यह दर्दनाक पीरियड्स के दौरान अशोकारिष्ट लाभ करता है।
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम
इस मामले में अशोकारिष्ट का उपयोग बहुत अलग है, इसलिए इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।
ऑस्टियोपोरोसिस
मेनोपाज के दौरान अशोकारिष्ट लाभ करता है। यह हड्डियों के खनिज के नुकसान को रोकने में मदद करता है जो मेनोपाज के दौरान शुरू होता है।
स्वास्थ्य में सुधार करे
अशोकारिष्ट स्वास्थ्य की स्थिति को सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अवयवों में आवश्यक तत्व होते हैं जैसे अजाजी, गुड्डा, चंदना, अमरस्थी आदि आपको सकारात्मक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करते हैं।
फोस्टर स्टैमिना और थकान को खत्म करता है
इसके 100% आयुर्वेदिक फार्मूला की अच्छाई महिलाओं में सहनशक्ति के स्तर को उत्तेजित करती है।
पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है
अशोकारिष्ट पाचन तंत्र को बढ़ाने में सहायक है। यह मेटाबोलिज्म में सुधार करता है और भूख की कमी से लड़ने में योगदान देता है।
अशोकारिष्ट के उपयोग
अशोकारिष्ट स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान है। सबसे अच्छे ज्ञात उपयोगों में से कुछ नीचे बताये गये हैं:
स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का इलाज: अशोकारिष्ट मासिक धर्म के दर्द, भारी पीरियड्स, बुखार, रक्तस्राव, अपच जैसी कुछ स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों को ठीक करने में सहायक है।
पेट दर्द से राहत दिलाये: यह महिलाओं के लिए परेशान दिनों में दर्द को दूर करने के लिए एक बेहतरीन स्रोत के रूप में काम करता है।
महिलाओं के अनुकूल जड़ी-बूटी: अशोकारिष्ट को महिलाओं के अनुकूल जड़ी-बूटी से बनाया जाता है जिसे कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए प्रयोग किया जाता है।
मल त्याग में सुधार: अशोकारिष्ट फाइबर के एक महान स्रोत के रूप में काम करता है जो बदले में मल त्याग को आसान बनाता है।
इम्युनिटी को बढ़ाता है: यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और मलेरिया, गठिया के दर्द, बैक्टीरियल इन्फेक्शन, मधुमेह, दस्त जैसी बीमारियों को रोकने के लिए उपयोगी है।
अल्सर से बचाव: अशोकारिष्ट प्रकृति में एंटी-इंफ्लेमेटरी है जो अल्सर की घटना के खतरे को कम करने में मदद करता है।
अशोकारिष्ट का उपयोग कैसे करें?
ऐसी कई चीजें हैं जो अशोकारिष्ट के सेवन से पहले ध्यान में रखनी चाहिए। कुछ महत्वपूर्ण सवालों के जवाब नीचे दिए गए हैं:
क्या अशोकारिष्ट का सेवन भोजन से पहले या बाद में किया जा सकता है?
अशोकारिष्ट का सेवन हमेशा भोजन के बाद करना चाहिए। खाली पेट इसका सेवन करना प्रभावी नहीं है।
क्या अशोकारिष्ट का सेवन खाली पेट किया जा सकता है?
आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं कि अशोकारिष्ट का सेवन भोजन के बाद करना चाहिए। इसे खाली पेट लेने से फायदा नहीं होता।
क्या अशोकरिष्ट को पानी के साथ लिया जा सकता है?
हाँ, इसे लेने का यह सबसे अच्छा तरीका है। इसे प्रभावी बनाने के लिए चाशनी को बराबर मात्रा में पानी में मिलाना होगा।
खुराक
आयु खुराक समय
वयस्क 5 से 10 मि.ली., दिन में एक या दो बार भोजन के बाद बराबर मात्रा में
पानी के साथ
बच्चे (5-10 वर्ष) कम खुराक भोजन के बाद
बच्चे (5 वर्ष से कम) उचित नहीं –
महत्वपूर्ण टिप: चिकित्सा की सलाह से दृढ़ता से यह सुझाव दिया जाता है क्योंकि अशोकारिष्ट सिरप की खुराक और मेल विभिन्न चिकित्सा चिंताओं में अलग होता है।
अशोकारिष्ट के साइड इफेक्ट्स
एसिडिटी और सीने की जलन का कारण हो सकता है:
यह अशोकारिष्ट में अल्कोहल और शुगर की उपस्थिति के कारण होता है।
अशोकारिष्ट का उपयोग करने से भारी मासिक रक्तस्राव होता है लेकिन कम नहीं होता।
पीरियड्स में देरी:
यदि गलत तरीके से इसे सेवन किया जाता है तो यह पीरियड्स में लंबे समय तक देरी हो सकती है।
यह पीरियड्स के समय मासिक धर्म के रक्त प्रवाह को कम कर सकता है।
अशोकरिष्ट बंद हुई फैलोपियन ट्यूब के इलाज के लिए उपयोगी नहीं है।
मधुमेह के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं:
इसमें गुड़ होता है इसलिए यह मधुमेह के रोगी के स्वास्थ्य को खतरे में डालता है|
गर्भावस्था के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए:
यह ज्यादा गर्मी, निर्जलीकरण और बेहोशी का कारण बनता है जो गर्भावस्था के दौरान गंभीर परिणाम होता है।
लंबे समय तक मासिक चक्र के अनियमित होने की स्थिति में इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
स्तनपान कराने के दौरान कम उपयोग किया जाना चाहिए। स्तनपान के दौरान इसकी ज्यादा खुराक लेना शिशु के लिए स्वस्थ नहीं होता।
उच्च रक्तचाप का कारण हो सकता है:
यह दिल की धड़कन को बढ़ा सकता है और खून की नलियों को तंग कर सकता है|
उल्टी या मतली का कारण हो सकता है:
अनुचित मात्रा में अशोकारिष्ट का सेवन करने के कारण ऐसा हो सकता है।
अशोकारिष्ट के साइड इफेक्ट्स
एसिडिटी और सीने की जलन का कारण हो सकता है:
यह अशोकारिष्ट में अल्कोहल और शुगर की उपस्थिति के कारण होता है।
अशोकारिष्ट का उपयोग करने से भारी मासिक रक्तस्राव होता है लेकिन कम नहीं होता।
पीरियड्स में देरी:
यदि गलत तरीके से इसे सेवन किया जाता है तो यह पीरियड्स में लंबे समय तक देरी हो सकती है।
यह पीरियड्स के समय मासिक धर्म के रक्त प्रवाह को कम कर सकता है।
अशोकरिष्ट बंद हुई फैलोपियन ट्यूब के इलाज के लिए उपयोगी नहीं है।
मधुमेह के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं:
इसमें गुड़ होता है इसलिए यह मधुमेह के रोगी के स्वास्थ्य को खतरे में डालता है|
गर्भावस्था के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए:
यह ज्यादा गर्मी, निर्जलीकरण और बेहोशी का कारण बनता है जो गर्भावस्था के दौरान गंभीर परिणाम होता है।
लंबे समय तक मासिक चक्र के अनियमित होने की स्थिति में इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
स्तनपान कराने के दौरान कम उपयोग किया जाना चाहिए। स्तनपान के दौरान इसकी ज्यादा खुराक लेना शिशु के लिए स्वस्थ नहीं होता।
उच्च रक्तचाप का कारण हो सकता है:
यह दिल की धड़कन को बढ़ा सकता है और खून की नलियों को तंग कर सकता है|
उल्टी या मतली का कारण हो सकता है:
अनुचित मात्रा में अशोकारिष्ट का सेवन करने के कारण ऐसा हो सकता है।
अशोकारिष्ट से बचाव और चेतावनी
क्या ड्राइविंग से पहले अशोकारिष्ट का सेवन किया जा सकता है?
हाँ, ड्राइविंग से पहले इसका सेवन किया जा सकता है। लेकिन किसी भी नेगेटिव नतीजे को रोकने के लिए पानी के साथ इसे बराबर मात्रा में मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए।
क्या अशोकारिष्ट का सेवन शराब के साथ किया जा सकता है?
अशोकारिष्ट में 9% से 10% अल्कोहल होता है जो जड़ी-बूटियों के सक्रिय तत्वों को घुलने के लिए एक माध्यम के रूप में काम करता है। दवा के रूप में इसका सेवन करना काफी सुरक्षित है।
क्या अशोकरिष्ट नशे में हो सकता है?
नहीं, यह प्राकृतिक तत्वों द्वारा बनाई गई है और इससे आपको नशे की लत लगने की संभावना नहीं है। यह बेहद कारगर है|
क्या अशोकरिष्ट मदहोश कर सकता है?
नहीं, अशोकारिष्ट के सेवन का एक फायदा यह है कि यह महिला को ऊर्जावान बनाता है। यह सहनशक्ति को बढ़ावा देने और थकान को खत्म करने के लिए जाना जाता है।
क्या अशोकारिष्ट को ज्यादा मात्रा में ले सकते हैं?
नहीं, ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करना समझदारी नहीं है। एक वयस्क को अच्छे परिणाम पाने के लिए भोजन के बाद 5 मि.ली. से 10 मि.ली. अशोकारिष्ट का सेवन करना चाहिए।
अशोकारिष्ट के बारे में महत्वपूर्ण प्रश्न उत्तर
क्या अशोकारिष्ट पीसीओडी के लक्षणों को कम कर सकता है?
पीसीओ / पीसीओडी के लक्षणों को कम करने में अशोकारिष्ट अकेले प्रभावी नहीं है। चंद्रप्रभा वटी, सुकुमारम कषायम जैसे सहायक उपायों का उपयोग अशोकारिष्ट के साथ करके इसके प्रभाव को कम किया जाता है। यदि चन्द्रप्रभा वटी के साथ लिया जाए तो अशोकारिष्ट हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है और पीसीओएस लक्षणों का इलाज करता है। इसे अपने आहार में शामिल करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
क्या मासिक धर्म की ऐंठन के लिए कोई प्राकृतिक उपाय काम करता है?
हां, मासिक धर्म ऐंठन के लिए कई प्राकृतिक उपचार वास्तव में चमत्कार करते हैं। जबकि आप कुछ सहायक उपायों के साथ-साथ अशोकारिष्ट का उपयोग करते हैं तो इसके प्रभावों और उपयोग के बारे में जानने के लिए हमेशा आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से सलाह लें|
क्या आयुर्वेद में एंडोमेट्रियोसिस के लिए कोई उपाय है?
जी हां, आयुर्वेद में एंडोमेट्रियोसिस के कई उपाय हैं। अशोकारिष्ट उन प्रभावी प्राकृतिक उपचारों में से एक है जिनका सही मेल में लिया जाए तो अन्य उपचारों के साथ सेवन किया जा सकता है।
नियमित पीरियड के चक्र को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवाएं कौन सी हैं?
नियमित पीरियड के चक्र को बनाए रखने वाली कुछ सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेदिक दवाएं हैं:
हींग (पीरियड को सुचारू करे)
हिना (दर्दनाक माहवारी के लिए और भारी फ्लो को कम करने के लिए)
कैस्टर ऑयल (उन लोगों के लिए प्रभावी है जो मासिक धर्म के दौरान कंजेस्टिव दर्द का अनुभव करती हैं)
अश्वगंधा (मासिक धर्म के दौरान भारी प्रवाह को कम करने के लिए)
शराब (मासिक धर्म के दौरान भारी प्रवाह को कम करने के लिए)
अशोकरिष्ट सुकुमार घृतम (प्रजनन क्षमता में सुधार) जैसे सहायक उपायों के साथ|
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम के लिए आयुर्वेद पर आधारित सबसे अच्छा उपचार क्या है?
आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और उनके योगों से पीसीओएस से जुड़ी समस्याओं को प्रभावी ढंग से कम किया जाता है। वे प्रजनन प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करते हैं। जंक फूड, शर्करा वाले उत्पाद, रेड मीट, तले हुए भोजन और आलू से बचना सबसे अच्छा है। हर दिन कम मात्रा में शिलाजीत, शतावरी, गुडूची, नीम, आंवला, लोधरा, दालचीनी, मेथी और हरितकी जैसी जड़ी-बूटियों का सेवन करें। पीसीओ के लिए अशोकारिष्ट एक प्रभावी इलाज है।
क्या अशोकरिष्ट वजन कम करने में मदद करता है?
इसमें आयुर्वेदिक तत्व होते हैं जो डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ाते हैं जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। लेकिन सही मात्रा में इसका सेवन करने में सावधानी बरतनी चाहिए। अच्छे परिणाम पाने के लिए उपयुक्त मात्रा की जाँच करने के लिए अपने चिकित्सक से सलाह करें।
क्या अशोकरिष्ट वास्तव में फायदेमंद है?
अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक दवा है जो मासिक धर्म की चिंताओं से संबंधित है। इंफ्लेमेटरी बीमारियों, कैंसर, दस्त, मलेरिया, मधुमेह, बवासीर, तेज बुखार जैसी अन्य बीमारियों को ठीक करने में इसके तत्वों की प्राकृतिक संरचना बेहद प्रभावी है।
क्या पीरियड्स को नियमित करने के लिए अशोकरिष्ट अच्छा है?
हाँ। डॉक्टरों का सुझाव है कि 1 से 2 महीने की अवधि के लिए अशोकारिष्ट का सेवन करने से एक महिला को अपने पीरियड्स को विनियमित करने में मदद मिलती है।
यह किससे बना है?
अशोकारिष्ट अशोक, धाताकी, अमलाकी, गुडा, शुंती, जेरका, चंदना, मुस्ता और कषायम से बना है। ये बहुत उपयोगी जड़ी-बूटियाँ हैं जो हमारे स्वास्थ्य को कई तरीकों से लाभ पहुँचाती हैं।
इसके भंडारण की जरूरतें क्या हैं?
इसे एक ठंडी और सूखी जगह पर रखना चाहिए। एक बार खोलने के बाद इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए।
अपनी स्थिति में सुधार देखने से पहले मुझे कितने समय तक इसका उपयोग करने की जरूरत होगी?
4 से 6 सप्ताह के समय के लिए अशोकारिष्ट का उपयोग करने से परिणाम दिखने शुरू हो जाते हैं| यह पूरी प्रणाली को सुव्यवस्थित करने में बहुत प्रभावी है
दिन में कितनी बार इसका उपयोग करने की जरूरत है?
इसे 5 मि.ली. और 10 मि.ली. के बीच की मात्रा में दिन में एक या दो बार लेना चाहिए। पानी के साथ बराबर मात्रा में इसका सेवन करना महत्वपूर्ण है।
क्या स्तनपान कराने पर कोई प्रभाव पड़ता है?
नहीं। इससे स्तनपान कराने पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता। इसमें कैल्शियम होता है जो हड्डियों और जोड़ों के विकास को बढ़ावा देता है।
क्या यह बच्चों के लिए सुरक्षित है?
अशोकारिष्ट बच्चों के लिए सुरक्षित है बशर्ते इसका सेवन तय की गयी मात्रा में किया जाए। लेकिन यह 5 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
क्या गर्भावस्था पर इसका कोई प्रभाव पड़ता है?
हाँ, यह हार्मोन के स्तर पर प्रभाव डाल सकता है जो सीधे गर्भवती महिला को प्रभावित कर सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
क्या इसमें चीनी होती है?
इसमें चीनी और गुड़ के साथ-साथ अन्य हर्बल तत्व भी होते हैं। इसमें चीनी की उपस्थिति मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करती है।
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